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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Oblast de Donetsk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Donetsk (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Oblast de Donetsk.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Donetsk à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Oblast de Donetsk (Ukraine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Oblast de Donetsk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Donetsk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Donetsk (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire d'Oblast de Donetsk (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Donetsk (Ukraine) et Heure du Zenith en Oblast de Donetsk (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Donetsk (Ukraine) également Durée du Jour en Oblast de Donetsk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Donetsk (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oblast de Donetsk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov