Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de Man

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de Man ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Île de Man Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Île de Man : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Île de Man : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Île de Man : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Île de Man : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Île de Man : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Île de Man : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Île de Man : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Île de Man : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Île de Man : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Île de Man : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Île de Man : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Île de Man : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Île de Man : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Île de Man : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Île de Man : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Île de Man : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Île de Man : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Île de Man : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Île de Man : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Île de Man : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Île de Man : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Île de Man : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Île de Man : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Île de Man : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Man. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man, Fuseau Horaire d'Île de Man, Heure du lever du soleil en Île de Man, Heure du coucher du soleil en Île de Man sans oublier Heure du Zenith en Île de Man sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man et surtout Heure du Crépuscule en Île de Man ainsi que Durée du Jour en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Man.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova