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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Espagne : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Espagne : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Espagne : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Espagne : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Espagne : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Espagne : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Espagne : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Espagne : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Espagne : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Espagne : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Espagne : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Espagne : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Espagne : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Espagne : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Espagne : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Espagne : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Espagne : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Espagne : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Espagne : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Espagne : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Espagne : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Espagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne également Fuseau Horaire d'Espagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Espagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne, Heure du Crépuscule en Espagne, Durée du Jour en Espagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón