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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Espagne : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Espagne : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Espagne : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Espagne : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Espagne : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Espagne : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Espagne : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Espagne : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Espagne : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Espagne : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Espagne : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Espagne : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Espagne : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Espagne : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Espagne : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Espagne : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Espagne : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Espagne : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Espagne : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Espagne : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Espagne : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Espagne : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Espagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Madrid ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et surtout Fuseau Horaire d'Espagne sans oublier Heure du lever du soleil en Espagne, Heure du coucher du soleil en Espagne ou bien encore Heure du Zenith en Espagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne sans oublier Durée du Jour en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón