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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill