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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson