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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Jersey : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Jersey : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Jersey : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Jersey : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Jersey : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Jersey : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Jersey : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Jersey : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Jersey : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Jersey : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Jersey : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Jersey : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Jersey : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Jersey : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Jersey : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Jersey : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Jersey : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Jersey : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Jersey : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Jersey : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Jersey : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.
Angela Schäuble