Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andorre

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andorre ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Andorre Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Andorre : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Andorre : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Andorre : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Andorre : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Andorre : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Andorre : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Andorre : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Andorre : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Andorre : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Andorre : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Andorre : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Andorre : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Andorre : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Andorre : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Andorre : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Andorre : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Andorre : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Andorre : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Andorre : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Andorre : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Andorre : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Andorre : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Andorre : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Andorre : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre ainsi que Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.

Publié le 26/05/2022 - 21:34

Emmanuel Casteix