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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
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Angola : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
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Angola : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
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Angola : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
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Angola : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
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Angola : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
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Angola : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
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Angola : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Angola : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Angola : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Angola : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Angola : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Angola : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Angola : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
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Angola : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Angola : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Angola : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
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Angola : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
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Angola : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
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Angola : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
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Angola : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khanty-Mansiysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev