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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Islande : 00H00
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Angola : 02H00
Islande : 01H00
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Angola : 03H00
Islande : 02H00
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Angola : 04H00
Islande : 03H00
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Angola : 05H00
Islande : 04H00
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Angola : 06H00
Islande : 05H00
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Angola : 07H00
Islande : 06H00
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Angola : 08H00
Islande : 07H00
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Angola : 09H00
Islande : 08H00
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Angola : 10H00
Islande : 09H00
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Angola : 11H00
Islande : 10H00
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Angola : 12H00
Islande : 11H00
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Angola : 13H00
Islande : 12H00
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Angola : 14H00
Islande : 13H00
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Angola : 15H00
Islande : 14H00
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Angola : 16H00
Islande : 15H00
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Angola : 17H00
Islande : 16H00
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Angola : 18H00
Islande : 17H00
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Angola : 19H00
Islande : 18H00
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Angola : 20H00
Islande : 19H00
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Angola : 21H00
Islande : 20H00
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Angola : 22H00
Islande : 21H00
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Angola : 23H00
Islande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande également Fuseau Horaire d'Islande également Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande sans oublier Durée du Jour en Islande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Justyna Morawiecki