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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Angola : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Angola : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Angola : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Angola : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Angola : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Angola : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Angola : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Angola : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Angola : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Angola : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Angola : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Angola : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Angola : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Angola : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Angola : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Angola : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Angola : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Angola : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Angola : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Angola : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Angola : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Angola : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Angola : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson