Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Albanie : 01H00
-
Angola : 01H00
Albanie : 02H00
-
Angola : 02H00
Albanie : 03H00
-
Angola : 03H00
Albanie : 04H00
-
Angola : 04H00
Albanie : 05H00
-
Angola : 05H00
Albanie : 06H00
-
Angola : 06H00
Albanie : 07H00
-
Angola : 07H00
Albanie : 08H00
-
Angola : 08H00
Albanie : 09H00
-
Angola : 09H00
Albanie : 10H00
-
Angola : 10H00
Albanie : 11H00
-
Angola : 11H00
Albanie : 12H00
-
Angola : 12H00
Albanie : 13H00
-
Angola : 13H00
Albanie : 14H00
-
Angola : 14H00
Albanie : 15H00
-
Angola : 15H00
Albanie : 16H00
-
Angola : 16H00
Albanie : 17H00
-
Angola : 17H00
Albanie : 18H00
-
Angola : 18H00
Albanie : 19H00
-
Angola : 19H00
Albanie : 20H00
-
Angola : 20H00
Albanie : 21H00
-
Angola : 21H00
Albanie : 22H00
-
Angola : 22H00
Albanie : 23H00
-
Angola : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Tihomir Milanović