Décalage Horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Angola : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Angola : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Angola : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Angola : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Angola : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Angola : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Angola : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Angola : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Angola : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Angola : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Angola : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Angola : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Angola : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Angola : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Angola : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Angola : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Angola : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Angola : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Angola : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Angola : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Angola : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Angola : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Angola : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Luanda ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Angela Schäuble