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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Angola : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Angola : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Angola : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Angola : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Angola : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Angola : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Angola : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Angola : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Angola : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Angola : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Angola : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Angola : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Angola : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
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Angola : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
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Angola : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
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Angola : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
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Angola : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
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Angola : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
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Angola : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Angola : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Angola : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Angola : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Angola : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trieste, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Frioul-Vénétie Julienne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella