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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Allemagne : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Allemagne : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Allemagne : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Allemagne : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Allemagne : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Allemagne : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Allemagne : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Allemagne : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Allemagne : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Allemagne : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Allemagne : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Allemagne : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Allemagne : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Allemagne : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Allemagne : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Allemagne : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Allemagne : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Allemagne : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Allemagne : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Allemagne : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Allemagne : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Allemagne : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Allemagne : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Elizabeth Wilson