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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
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Allemagne : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Allemagne : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
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Allemagne : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova