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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Allemagne : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Allemagne : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Allemagne : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Allemagne : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Allemagne : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Allemagne : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Allemagne : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Allemagne : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Allemagne : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Allemagne : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Allemagne : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Allemagne : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Allemagne : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Allemagne : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Allemagne : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Allemagne : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Allemagne : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Allemagne : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Allemagne : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Allemagne : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Allemagne : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Allemagne : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Allemagne : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova