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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Åland : 01H00
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Allemagne : 01H00
Åland : 02H00
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Allemagne : 02H00
Åland : 03H00
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Allemagne : 03H00
Åland : 04H00
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Allemagne : 04H00
Åland : 05H00
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Allemagne : 05H00
Åland : 06H00
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Allemagne : 06H00
Åland : 07H00
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Allemagne : 07H00
Åland : 08H00
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Allemagne : 08H00
Åland : 09H00
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Allemagne : 09H00
Åland : 10H00
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Allemagne : 10H00
Åland : 11H00
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Allemagne : 11H00
Åland : 12H00
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Allemagne : 12H00
Åland : 13H00
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Allemagne : 13H00
Åland : 14H00
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Allemagne : 14H00
Åland : 15H00
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Allemagne : 15H00
Åland : 16H00
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Allemagne : 16H00
Åland : 17H00
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Allemagne : 17H00
Åland : 18H00
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Allemagne : 18H00
Åland : 19H00
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Allemagne : 19H00
Åland : 20H00
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Allemagne : 20H00
Åland : 21H00
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Allemagne : 21H00
Åland : 22H00
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Allemagne : 22H00
Åland : 23H00
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Allemagne : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Nicolae Grindeanu