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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Allemagne : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Allemagne : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Allemagne : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Allemagne : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Allemagne : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Allemagne : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Allemagne : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Allemagne : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Allemagne : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Allemagne : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Allemagne : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Allemagne : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Allemagne : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Allemagne : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Allemagne : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Allemagne : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Allemagne : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Allemagne : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Allemagne : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Allemagne : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Allemagne : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa