Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Île Jan Mayen (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

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  Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00

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  Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

• Algérie : 13H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00

• Algérie : 14H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00

• Algérie : 15H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

• Algérie : 16H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00

• Algérie : 17H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00

• Algérie : 18H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00

• Algérie : 19H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00

• Algérie : 20H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

• Algérie : 21H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00

• Algérie : 22H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00

• Algérie : 23H00

  Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Alger ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Britt-Synnøve Stoltenberg