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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Albanie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Albanie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Albanie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Albanie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Albanie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Albanie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Albanie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Albanie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Albanie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Albanie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Albanie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Albanie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Albanie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Albanie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Albanie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Albanie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Albanie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Albanie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Albanie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Albanie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Albanie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Albanie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Albanie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova