Décalage Horaire entre l'Albanie et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Albanie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Albanie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Albanie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Albanie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Albanie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Albanie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Albanie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Albanie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Albanie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Albanie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Albanie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Albanie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Albanie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Albanie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Albanie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Albanie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Albanie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Albanie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Albanie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Albanie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Albanie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Albanie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Albanie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Tirana ?

Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Vladimir Pougatchiova