Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 12H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Albanie : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Albanie : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Albanie : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Albanie : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Albanie : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Albanie : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Albanie : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Albanie : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Albanie : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Albanie : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Albanie : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Albanie : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Albanie : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Albanie : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Albanie : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Albanie : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Albanie : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Albanie : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Albanie : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Albanie : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Albanie : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Albanie : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Albanie : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Tirana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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