Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez