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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Malte : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Malte : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Malte : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Malte : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Malte : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Malte : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Malte : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Malte : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Malte : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Malte : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Malte : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Malte : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Malte : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Malte : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Malte : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Malte : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Malte : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Malte : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Malte : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Malte : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Malte : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Malte : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.
Jens Støre