Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Baléares (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).