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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Danemark : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Danemark : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Danemark : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Danemark : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Danemark : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Danemark : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Danemark : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Danemark : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Danemark : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Danemark : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Danemark : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Danemark : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Danemark : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Danemark : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Danemark : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Danemark : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Danemark : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Danemark : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Danemark : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Danemark : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Danemark : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Danemark : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Danijela Plenković