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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi