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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Slovénie : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Slovénie : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Slovénie : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Slovénie : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Slovénie : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Slovénie : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Slovénie : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Slovénie : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Slovénie : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Slovénie : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Slovénie : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Slovénie : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Slovénie : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Slovénie : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Slovénie : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Slovénie : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Slovénie : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Slovénie : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Slovénie : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Slovénie : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Slovénie : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Slovénie : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Britt-Synnøve Stoltenberg