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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Slovaquie : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie également Heure du lever du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Zoë Van der Bellen