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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ainsi que Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Felipe Castejón