Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République de Carélie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République de Carélie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  République de Carélie (Russie) : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  République de Carélie (Russie) : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  République de Carélie (Russie) : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  République de Carélie (Russie) : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  République de Carélie (Russie) : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  République de Carélie (Russie) : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  République de Carélie (Russie) : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  République de Carélie (Russie) : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  République de Carélie (Russie) : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  République de Carélie (Russie) : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  République de Carélie (Russie) : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  République de Carélie (Russie) : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  République de Carélie (Russie) : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  République de Carélie (Russie) : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  République de Carélie (Russie) : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  République de Carélie (Russie) : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  République de Carélie (Russie) : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  République de Carélie (Russie) : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  République de Carélie (Russie) : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  République de Carélie (Russie) : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  République de Carélie (Russie) : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  République de Carélie (Russie) : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  République de Carélie (Russie) : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Carélie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova