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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Pologne : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Pologne : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Pologne : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Pologne : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Pologne : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Pologne : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Pologne : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Pologne : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Pologne : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Pologne : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Pologne : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Pologne : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Pologne : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Pologne : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Pologne : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Pologne : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Pologne : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Pologne : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Pologne : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Pologne : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Pologne : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Pologne : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Pologne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne mais aussi Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne et Passage à l'heure d'hiver en Pologne également Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki