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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Hongrie : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Hongrie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Hongrie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Hongrie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Hongrie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Hongrie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Hongrie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Hongrie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Hongrie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Hongrie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Hongrie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Hongrie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Hongrie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Hongrie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Hongrie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Hongrie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Hongrie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Hongrie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Hongrie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Hongrie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Hongrie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Hongrie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Hongrie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Hongrie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie ainsi que Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie mais aussi Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Justyna Morawiecki