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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Afrique du Sud : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Afrique du Sud : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Afrique du Sud : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Afrique du Sud : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Afrique du Sud : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Afrique du Sud : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Afrique du Sud : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Afrique du Sud : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Afrique du Sud : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Afrique du Sud : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Afrique du Sud : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Afrique du Sud : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Afrique du Sud : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Afrique du Sud : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Afrique du Sud : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Afrique du Sud : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Afrique du Sud : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Afrique du Sud : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Afrique du Sud : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Afrique du Sud : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Afrique du Sud : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Afrique du Sud : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Afrique du Sud : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov