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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov