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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Ukraine : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Ukraine : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Ukraine : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Ukraine : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Ukraine : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Ukraine : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Ukraine : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Ukraine : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Ukraine : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Ukraine : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Ukraine : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Ukraine : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Ukraine : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Ukraine : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Ukraine : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Ukraine : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Ukraine : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Ukraine : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Ukraine : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Ukraine : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Ukraine : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Ukraine : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Ukraine : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky