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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Autriche : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Autriche : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Autriche : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Autriche : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Autriche : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Autriche : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Autriche : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Autriche : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Autriche : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Autriche : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Autriche : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Autriche : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Autriche : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Autriche : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Autriche : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Autriche : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Autriche : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Autriche : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Autriche : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Autriche : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Autriche : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Autriche : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Autriche : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Autriche : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Pretoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen