Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Åland ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Åland Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Åland : 01H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Åland : 02H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Åland : 03H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Åland : 04H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Åland : 05H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Åland : 06H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Åland : 07H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Åland : 08H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Åland : 09H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Åland : 10H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Åland : 11H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Åland : 12H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Åland : 13H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Åland : 14H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Åland : 15H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Åland : 16H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Åland : 17H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Åland : 18H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Åland : 19H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Åland : 20H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Åland : 21H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Åland : 22H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Åland : 23H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova