Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 7H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H30
  • Afghanistan : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H30
  • Afghanistan : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H30
  • Afghanistan : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H30
  • Afghanistan : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H30
  • Afghanistan : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H30
  • Afghanistan : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H30
  • Afghanistan : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H30
  • Afghanistan : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H30
  • Afghanistan : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H30
  • Afghanistan : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H30
  • Afghanistan : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H30
  • Afghanistan : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H30
  • Afghanistan : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H30
  • Afghanistan : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H30
  • Afghanistan : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H30
  • Afghanistan : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H30
  • Afghanistan : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H30
  • Afghanistan : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H30
  • Afghanistan : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H30
  • Afghanistan : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H30
  • Afghanistan : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H30
  • Afghanistan : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H30 (Jour +1)
  • Afghanistan : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Kyzyl :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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