Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 8H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie) : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 07H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H30
  • Afghanistan : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H30
  • Afghanistan : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H30
  • Afghanistan : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H30
  • Afghanistan : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H30
  • Afghanistan : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H30
  • Afghanistan : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H30
  • Afghanistan : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H30
  • Afghanistan : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H30
  • Afghanistan : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H30
  • Afghanistan : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H30
  • Afghanistan : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H30
  • Afghanistan : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H30
  • Afghanistan : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H30
  • Afghanistan : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H30
  • Afghanistan : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H30
  • Afghanistan : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H30
  • Afghanistan : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H30 (Jour +1)
  • Afghanistan : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H30 (Jour +1)
  • Afghanistan : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H30 (Jour +1)
  • Afghanistan : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H30 (Jour +1)
  • Afghanistan : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H30 (Jour +1)
  • Afghanistan : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H30 (Jour +1)
  • Afghanistan : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Anadyr :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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