Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Slovénie : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
Slovénie : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Slovénie : 02H30
-
Afghanistan : 07H00
Slovénie : 03H30
-
Afghanistan : 08H00
Slovénie : 04H30
-
Afghanistan : 09H00
Slovénie : 05H30
-
Afghanistan : 10H00
Slovénie : 06H30
-
Afghanistan : 11H00
Slovénie : 07H30
-
Afghanistan : 12H00
Slovénie : 08H30
-
Afghanistan : 13H00
Slovénie : 09H30
-
Afghanistan : 14H00
Slovénie : 10H30
-
Afghanistan : 15H00
Slovénie : 11H30
-
Afghanistan : 16H00
Slovénie : 12H30
-
Afghanistan : 17H00
Slovénie : 13H30
-
Afghanistan : 18H00
Slovénie : 14H30
-
Afghanistan : 19H00
Slovénie : 15H30
-
Afghanistan : 20H00
Slovénie : 16H30
-
Afghanistan : 21H00
Slovénie : 17H30
-
Afghanistan : 22H00
Slovénie : 18H30
-
Afghanistan : 23H00
Slovénie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Luigi Berlusconi