Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 6H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H30
  • Afghanistan : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H30
  • Afghanistan : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H30
  • Afghanistan : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H30
  • Afghanistan : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H30
  • Afghanistan : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H30
  • Afghanistan : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H30
  • Afghanistan : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H30
  • Afghanistan : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H30
  • Afghanistan : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H30
  • Afghanistan : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H30
  • Afghanistan : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H30
  • Afghanistan : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H30
  • Afghanistan : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H30
  • Afghanistan : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H30
  • Afghanistan : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H30
  • Afghanistan : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H30
  • Afghanistan : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H30
  • Afghanistan : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H30
  • Afghanistan : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H30
  • Afghanistan : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H30
  • Afghanistan : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H30
  • Afghanistan : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H30
  • Afghanistan : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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