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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Grèce : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Grèce : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Grèce : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Grèce : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Grèce : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Grèce : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Grèce : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Grèce : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Grèce : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Grèce : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Grèce : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Grèce : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Grèce : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Grèce : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Grèce : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Grèce : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Grèce : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Grèce : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Grèce : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Grèce : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Grèce : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Grèce : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Grèce : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Grèce : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou