Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
France : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
France : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
France : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
France : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
France : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
France : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
France : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
France : 04H30
-
Afghanistan : 08H00
France : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
France : 06H30
-
Afghanistan : 10H00
France : 07H30
-
Afghanistan : 11H00
France : 08H30
-
Afghanistan : 12H00
France : 09H30
-
Afghanistan : 13H00
France : 10H30
-
Afghanistan : 14H00
France : 11H30
-
Afghanistan : 15H00
France : 12H30
-
Afghanistan : 16H00
France : 13H30
-
Afghanistan : 17H00
France : 14H30
-
Afghanistan : 18H00
France : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
France : 16H30
-
Afghanistan : 20H00
France : 17H30
-
Afghanistan : 21H00
France : 18H30
-
Afghanistan : 22H00
France : 19H30
-
Afghanistan : 23H00
France : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France, Durée du Jour en France mais aussi Passage à l'heure d'hiver en France ainsi que Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix