Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Crimée (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 00H30

• Afghanistan : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 01H30

• Afghanistan : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 02H30

• Afghanistan : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 03H30

• Afghanistan : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 04H30

• Afghanistan : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 05H30

• Afghanistan : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 06H30

• Afghanistan : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 07H30

• Afghanistan : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 08H30

• Afghanistan : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 09H30

• Afghanistan : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 10H30

• Afghanistan : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 11H30

• Afghanistan : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 12H30

• Afghanistan : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 13H30

• Afghanistan : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 14H30

• Afghanistan : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 15H30

• Afghanistan : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 16H30

• Afghanistan : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 17H30

• Afghanistan : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 18H30

• Afghanistan : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 19H30

• Afghanistan : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Kaboul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Sevastopol :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine), Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Ioulia Tourtchynov