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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine mais aussi Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Luigi Berlusconi