Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Albanie : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Albanie : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Albanie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Albanie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Albanie : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
Albanie : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Albanie : 02H30
-
Afghanistan : 07H00
Albanie : 03H30
-
Afghanistan : 08H00
Albanie : 04H30
-
Afghanistan : 09H00
Albanie : 05H30
-
Afghanistan : 10H00
Albanie : 06H30
-
Afghanistan : 11H00
Albanie : 07H30
-
Afghanistan : 12H00
Albanie : 08H30
-
Afghanistan : 13H00
Albanie : 09H30
-
Afghanistan : 14H00
Albanie : 10H30
-
Afghanistan : 15H00
Albanie : 11H30
-
Afghanistan : 16H00
Albanie : 12H30
-
Afghanistan : 17H00
Albanie : 13H30
-
Afghanistan : 18H00
Albanie : 14H30
-
Afghanistan : 19H00
Albanie : 15H30
-
Afghanistan : 20H00
Albanie : 16H30
-
Afghanistan : 21H00
Albanie : 17H30
-
Afghanistan : 22H00
Albanie : 18H30
-
Afghanistan : 23H00
Albanie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie, Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Jonas Keller-Sutter