Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 5H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H30
  • Afghanistan : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H30
  • Afghanistan : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H30
  • Afghanistan : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H30
  • Afghanistan : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H30
  • Afghanistan : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H30
  • Afghanistan : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H30
  • Afghanistan : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H30
  • Afghanistan : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H30
  • Afghanistan : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H30
  • Afghanistan : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H30
  • Afghanistan : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H30
  • Afghanistan : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H30
  • Afghanistan : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H30
  • Afghanistan : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H30
  • Afghanistan : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H30
  • Afghanistan : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H30
  • Afghanistan : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H30
  • Afghanistan : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H30
  • Afghanistan : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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