Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
-
Afghanistan : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
-
Afghanistan : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
-
Afghanistan : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
-
Afghanistan : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
-
Afghanistan : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
-
Afghanistan : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
-
Afghanistan : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
-
Afghanistan : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
-
Afghanistan : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
-
Afghanistan : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
-
Afghanistan : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
-
Afghanistan : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30
-
Afghanistan : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30
-
Afghanistan : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Trieste :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella