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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Andorre : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Andorre : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Andorre : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Andorre : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Andorre : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Andorre : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Andorre : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Andorre : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Andorre : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Andorre : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Andorre : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Andorre : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Andorre : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Andorre : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Andorre : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Andorre : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Andorre : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Andorre : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Andorre : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Andorre : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Andorre : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Andorre : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Andorre : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Andorre : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Vera Rutte