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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Monténégro : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Monténégro : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Monténégro : 00H00
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Kiribati : 13H00
Monténégro : 01H00
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Kiribati : 14H00
Monténégro : 02H00
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Kiribati : 15H00
Monténégro : 03H00
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Kiribati : 16H00
Monténégro : 04H00
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Kiribati : 17H00
Monténégro : 05H00
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Kiribati : 18H00
Monténégro : 06H00
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Kiribati : 19H00
Monténégro : 07H00
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Kiribati : 20H00
Monténégro : 08H00
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Kiribati : 21H00
Monténégro : 09H00
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Kiribati : 22H00
Monténégro : 10H00
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Kiribati : 23H00
Monténégro : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vera Rutte