Décalage Horaire entre Kiribati et le Danemark

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Danemark ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Danemark Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Danemark : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Danemark : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Danemark : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Danemark : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Danemark : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Danemark : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Danemark : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Danemark : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Danemark : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Danemark : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Danemark : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Danemark : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Danemark : 00H00

• Kiribati : 13H00

  Danemark : 01H00

• Kiribati : 14H00

  Danemark : 02H00

• Kiribati : 15H00

  Danemark : 03H00

• Kiribati : 16H00

  Danemark : 04H00

• Kiribati : 17H00

  Danemark : 05H00

• Kiribati : 18H00

  Danemark : 06H00

• Kiribati : 19H00

  Danemark : 07H00

• Kiribati : 20H00

  Danemark : 08H00

• Kiribati : 21H00

  Danemark : 09H00

• Kiribati : 22H00

  Danemark : 10H00

• Kiribati : 23H00

  Danemark : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 25/05/2022 - 21:30

Vladimir Pougatchiova